Supresores del apetito
Konjac: Un conocido supresor del apetito. Konjac es un rizoma tuberoso de origen asiático que tiene una alta concentración de vitamina B glucomanano, una fibra soluble que puede absorber hasta 12 veces su peso en agua. Además, es muy rico en calcio. lo que explica su popularidad en las dietas de adelgazamiento. Los supresores del apetito no se recomiendan para mujeres embarazadas y niños menores de 10 años. Consejo que le ayudará cuando empiece a tomar la píldora: los supresores del apetito, tanto naturales como farmacéuticos, prolongan la sensación de saciedad, por lo que la persona tarda más en volver a comer. Además, también ayudan a reducir la ansiedad que suele producirse cuando se hace una dieta de adelgazamiento...